頭皮活性プラザ>シャンプーの選び方について

禁煙により髪の毛が抜ける理由

タバコを吸うことによって血液の循環が悪くなります。
それによって髪の毛にいくはずの栄養が流れずらくなり、髪の毛が中途半端な状態でぬけます。
そしてそれが続くと最後には生えなくなってしまいます。

禁煙

喫煙により得られる効果

煙草の値段もどんどん上がり、喫煙者には肩身の狭い世の中になってきました。その上吸い続けることによって肌も荒れ、頭皮にも悪影響を与えます。
ちなみに私自身煙草を10年程吸っていて今は禁煙していますが煙草を止める事によって髪の毛が増えてくるのか?というと経験上そういった事は無かったです。ただ、肌自体は改善され気がしますし抜け毛も減った気はします。実際に禁煙の影響かどうかは不明ですが少なからず影響はあったと思います。

禁煙方法とモチベーションを保つ方法

禁煙をしたくても出来ない長続きしないという方は非常に多いと思います。
ただ健康の為というだけでは中々止めることは出来ないと思いますが、本当にハゲたくない髪の毛を大事にしたいといいう思いがあれば多少の苦痛も乗り越えられると私は思います。
あとは金銭的な面でも節約されるので一日一箱400円程と考えると、一ヶ月で1万2千円程余裕が出来ます。
今はスマホで禁煙用アプリなどあるのでそういったものも是非活用してみて下さい。

また、自身の意思だけでは禁煙出来ない方は下記の禁煙グッズを利用してみて下さい。

禁煙するためのグッズ

CMなどでも良く宣伝されているタブレット型の禁煙グッズです。
タバコが吸いたくなった時に食べてニコチンを摂取出来ます。

電子タバコは無害な煙を体内に入れる擬似タバコです。
ニコチンは含まれていませんがタバコを吸った気分になれるアイテムです。



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